Антиоксидантная диета в спа-отелях GB Thermae Hotels, Абано Терме, Италия

Коллекция термальных отелей GB Thermae Hotels в Абано Терме может похвастаться большим выбором лечебных и спа-процедур, нацеленных на омоложение и восстановление организма, вывод шлаков и токсинов, похудение и улучшение самочувствия. Однако иногда для получения действительно стойкого и видимого эффекта «внешних» процедур бывает недостаточно.

Новая антиоксидантная диета, разработанная врачами и диетологами GB Thermae Hotels основана не только на количестве употребляемых с пищей калорий, но и на действии каждого продукта на работу внутренних органов и ДНК. В первую очередь, она нацелена на снижение избыточного веса с сохранением здоровья и укреплением иммунной системы.

За основу детокс-рациона шеф-повара GB Thermae Hotels взяли средиземноморскую диету, которая в 2010 году была объявлена достоянием ЮНЕСКО. Ниже представлена только небольшая часть полезных свойств этой программы питания:

• ускоряет обменные процессы в организме, так как является сбалансированной и низкокалорийной

• улучшает пищеварение и работу кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки

• выводит избыточную жидкость из организма, содержит мало соли

• повышает защитные функции организма, так как богата на витамины, минеральные соли и антиоксиданты

• снижает клеточное воспаление, так как содержит мало моносахаридов

Щадящий способ приготовление блюд (на пару, в вакууме, использование свежих ингредиентов) позволяет сохранить все полезные свойства продуктов. В основе меню - насыщенные антиоксидантами продукты, такие как брокколи, черника, имбирь, ананас, китайская капуста. И, конечно, большое количество свежих овощей и фруктов, деликатно приготовленных рыбы и мяса.

Диета доступна в отелях Abano Grand Hotel 5*L, Grand Hotel Trieste&Victoria 5* и Due Torri 5*.