«Лесные ванны» Тосканы: экотерапия и новая программа в поместье Rosewood Castiglion del Bosco, Тоска

C 16 по 19 апреля 2020 года поместье Rosewood Castiglion del Bosco организует необычный ретрит и эко терапию: восстановить утерянную связь с природой, заняться анусара-йогой и развить творческое мышление можно будет прямо в центре поместья, расположенного на легендарных тосканских холмах.

Четырёхдневная холистическая программа – это так называемые уникальные «лесные ванны» – медитативные прогулки среди вековых деревьев под руководством Марко Ньери, био-исследователя и эксперта по «лесному купанию». Локация была выбрана не случайно: средиземноморские леса идеально подходят для восстановления физических сил, иммунной системы организма, понижения давления и избавления от стрессов. В смоле тосканских деревья – кипарисов и пинии – содержится много монотерпенов, которые очищают дыхательные пути от токсинов, «останавливают» воспалительные процессы в организме, нормализуют работу нервной системы.Обогатившись монотерпенами, – природными углевородами – гости поместья Rosewood Castiglion del Bosco познакомятся с йога-анусара – авторским направлением йоги, сочетающим классические асаны и тантрическую философию. Под руководством инструктора по йоге Алессандры Пергреф участники ретрита попробуют различные медитации, духовные и дыхательные практики. Завершится йога-анусара биоэнергетическим семинаром в священном историческом месте. Стоимость предложения: от 1930 евро за ночь с размещением в сьюте.