Не только море: йога и духовные практики в отеле Capsis Out of the Blue на Крите

...1.Будьте безупречны в словах 2.Не принимайте ничего на личный счет 3.Не делайте предположений 4.Всегда делайте все от вас зависящее. Это заповеди из книги "Четыре соглашения" Мигеля Руиса, мексиканского шамана, духовного гуру и писателя индейского происхождения. Казалось бы, не очень похоже на вселенскую мудрость, но в мире было продано более 5 млн экземпляров: бестселлер действительно позволил многим изменить свою жизнь к лучшему.

"Четыре соглашения" - тема одного из семинаров новой велнес-программы Banish Balance Boost (Детокс-Гармония-Энергия) отеля Capsis Out of the Blue на Крите, рассчитанной на 6 дней. Занятия с духовным гуру и психологами дополняют ежедневные йога-классы. Первые два дня - Banish - посвящены детоксу и релаксации: задача в том, чтобы максимально очистить тело от токсинов, а разум - от негативных мыслей. Предлагается множество свежевыжатых соков и травяных чаев, а также занятия по медитации. Во время следующих двух дней - Balance - гости научатся находить баланс во всем: на занятиях по йоге мастер покажет, как уравновесить свое тело во время выполнения асан, а вечерняя дискуссия будет посвящена поиску гармонии между телом и душой. Заключительные энергетические два дня - Boost - это кулинарные мастер-классы, витаминные смузи и секретная техника йогов "дыхание огня". С 15 сентября по 10 октября, от 2.960 евро в двухместном номере