Йога-массаж против стресса и эмоционального выгорания в wellness отеле Palace Merano
Одна из самых эффективных процедур в борьбе с накопившийся усталостью, стрессом и синдромом эмоционального выгорания – йога-массаж. Во время йога-массажа профессиональный массажист-терапевт прорабатывает и разминает все тело, особое внимание уделяя стопам и пальцам ног, где сконцентрировано огромное количество точек, которые отвечают за работу всех органов. К точечному и ритмичному воздействию на мышцы и важные «точки» тела мастер добавляет физические упражнения – растягивает и скручивает тело, тем самым снимая мышечное напряжение, улучшая гибкость, освобождая диафрагму и легкие от напряжения, что позволяет восстановить правильное дыхание и устранить физические блоки и зажимы. Регулярный йога-массаж эффективен в борьбе со стрессом и плохим настроением, помогает выработке гормонов счастья и возвращает энергию. Исторический wellness отель Palace Merano, расположенный на севере Италии в небольшом живописном городке Мерано, предлагает программы детоксикации, омоложения и контроля веса. Процедуры, представленные в спа, медицинском и инновационном биоэнергетическом центре Palace Merano, в сочетании с правильной диетой и спортивными нагрузками направлены на увеличение продолжительности жизни и улучшение ее качества. Есть много причин, по которым стоит остановить выбор на отеле Палас Мерано: детоксикация, очищение лимфатической системы, антивозрастная медицина и процедуры, направленные на профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, стресса, лишнего веса, расстройства пищеварения и нарушений сна, а с недавнего времени и восстановление – физическое и психическое – для переболевших COVID-19.
