Как по маслу: процедура Широдхара в аюрведическом отеле-клинике Kalari Rasayana, Индия

В индийской клинике Kalari Rasayana каждая программа лечения ежедневно сопровождается аюрведическими массажами. Широдхара – одна из главных процедур в омолаживающих программах. Этот экзотический массаж настолько гармонично воздействует на организм, что способен погрузить в глубокий и приятный сон, полностью расслабить, остановить поток мыслей. «Ширас» означает «голова», «дхара» – непрерывный поток. Широдхара начинается с того, что пациенту предлагают расположиться на кушетке и накладывают на брови небольшой кусочек ткани, чтобы масло не попадало в глаза. Затем на голову с разной высоты и в разных направлениях начинает струиться ароматное, теплое травяное масло. И это удовольствие сопровождается мягким массажем головы. Наступает чудо: кожа и волосы пропитываются растительными компонентами, мимические мышцы расслабляются, и маска напряжения и усталости покидает лицо... Сложно не уснуть, вдыхая расслабляющие эфирные масла. Но поддаться этому желанию можно и даже нужно. А после пробуждения – не обнаружить внутри негативных эмоций, переживаний, почувствовать прилив спокойствия и радости. Впрочем, даже растительные средства могут иногда вызывать аллергию. Но это не повод отказываться от Широдхары, процедура не имеет никаких ограничений. Масло заменят тёплым молоком с травами. Эта процедура отлично борется с умственным напряжением, регулирует гормональный дисбаланс, активизирует гипоталамус, улучшает работу мозга и его питание. Укрепляет нервную систему и дарит долгую и здоровую жизнь.

Посетить аюрведический курорт Kalari Rasayana можно в любое время года.