Санкальпа и практика осознанности – рассказывают йога учителя Kalari Rasayana, Индия
В условиях самоизоляции у нас появилась прекрасная возможность подумать о будущем, своих желаниях, сформулировать цели и намерения. Йога...
Выдыхаем стресс: пранаяма «жужжащая пчела» для снятия тревоги от йога-учителя отеля SwaSwara, Индия
Пранаяма – дыхательная техника по управлению своим телом – практикуется в Индии на протяжении тысячелетий. «Прана» в переводе означает...
Медитация приема пищи и рецепт очищающего аюрведического напитка от детокс-курорта SwaSwara, Индия
А вы знали, что прием пищи тоже можно (и нужно!) превращать в медитацию? Особенно сейчас, находясь дома, когда режим и самодисциплина...
В индийской аюрведической клинике Kalari Rasayana шьют маски с куркумой и соком лимона для больниц и
Все сотрудники знаменитых аюрведических клиники Kalari Rasayana и Kalari Kovilakom группы CGH Earth сейчас изготавливают медицинские...
Специи для осознанного питания и крепкого иммунитета – рекомендуют аюрведические клиники Kalari Rasa
«Человек есть то, что он ест» — это один из ключевых принципов аюрведы. В древние времена считалось, что рацион питания человека способен...
Аюрведа против вирусов: укрепляем иммунитет в клинике Kalari Rasayana, Индия
С коварными сезонными гриппом и ОРВИ можно бороться таблетками. Вот только сезоны сменяют друг друга – и простуда возвращается вслед за...
Прогулки с натуралистом как часть йогатерапии в Swa Swara, Индия
Сегодня единение с природой, осознанность, экологичное потребление – это то, чем озабочены многие люди в контексте безумного ритма...
Секрет тишины: научиться осознанности в аюрведическом центре Kalari Rasayana, Керала, Индия
Индия – это, пожалуй, одно из немногих оставшихся мест на планете, где можно полностью поменять привычный уклад жизни всего за несколько...
Натуропатический детокс: что это и как он проходит в центре йоги и натуропатии Prakriti Shakti, Инди
Основной принцип натуропатии заключается в том, что тело обладает врожденной способностью к самоисцелению, если дать ему время на...
Масло против стресса: восстанавливаем и очищаем организм в клинике Kalari Rasayana, Индия
Аюрведическая клиника Kalari Rasayana в Керале – это место, где доктора лечат не симптомы болезни, а находят и устраняют ее первопричину....
