Опыт моллюсков: очищающая шанк-пракшалана в отеле SwaSwara, Индия

Йога – это образ жизни на индийском детокс-курорте SwaSwara. И если человек в поисках душевного равновесия устремляется в самое сердце природы, на Гоа, где находится СваСвара, то на помощь ему приходят естественные оздоровительные методы, проверенные веками. Гости отеля, выбравшие программу «Swa» Holiday, могут пройти йогическую процедуру «жест моллюска» (шанк-пракшалана) – очищение солёной водой. И это самое эффективное очищение для всех органов желудочно-кишечного тракта, которое надолго позволит забыть об аллергии и слабом иммунитете. Практика шанк-пракшалана родилась из наблюдений за живой природой, в частности, за тем, как моллюски втягивают солёную воду, промывая свою раковину. Прием такой воды в сочетании с выполнением определенных асан (позиций для баланса тела и разума) освобождает большое количество физической энергии и дарит практикующему мощный прилив сил.

Попробовать программу «Swa» Holiday и процедуру Шанкх-Пракшалана под наблюдением инструкторов йоги и врачей натуропатии можно в отеле СваСвара в любое время года.